孕婦按摩的時候，避免的穴位

孕婦按摩的時候，避免的穴位： 1. 合谷穴(LI4) 大拇指和食指底部中間:虎口 (雖然這是很好治頭痛其他痛的穴位) 2. 肩井穴(GB21) 位在肩線上 後頸跟部到肩膀的中點(雖然對手部疾病 疲勞好) 3. 三陰交(Sp6) 內腳踝 骨頭突出處上方約四指寬 (雖然可以美容 改...

錯誤抱抱！媽媽手4原因檢測

長時間以錯誤姿勢抱寶寶 　 因為育兒姿勢不當，而造成筋骨受傷的疾病，以「媽媽手」最為常見，它的正確學名為「狹窄性肌腱滑膜炎」，患者的大拇指根部靠近手腕處由於不當的施力或刺激，使得肌腱旁的腔室腫脹，腔室形狀改變，造成肌腱的滑動受限甚至發生粘黏，因而產生腫脹、疼痛等現象。而...

10種養身補氣茶 喝出健康

桂圓紅棗茶材料：桂圓乾30克、紅棗25克、紅糖適量即可。 做法：先將桂圓、紅棗加水煮20分鐘，加糖攪勻。 功效：補氣健脾、養血安神。 用法：當茶服用。 綠豆紅棗茶材料：綠豆15克、紅棗15克、紅糖適量即可。 做法：先將綠豆煮開花，紅棗煮熟，然後再加進紅糖。 功效：...

止痛藥分3種 你吃對了嗎？

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）許多人都有頭痛、肌肉痠痛，甚至生理痛，而服用止痛藥的習慣，不過，您知道如何正確服用止痛藥嗎？醫師指出，過量服用或併用止痛藥，容易傷肝、傷腎、傷腸胃。尤其服用2種以上含乙醯胺酚的藥品，會造成肝損害；而空腹使用非類固醇抗炎止痛藥，則可能出現腸胃不適...