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膽固醇也高得嚇人! 醫師:問題出在經常食用高油脂素餅乾、素泡麵 許多篤信佛教、認真修行的師兄師姐長年吃素,但別以為吃素就一定健康。台北榮民總醫院心臟內科陳肇文教授指出,門診經常收治高血脂、三酸甘油脂居高不下的師兄師姐、在家修行的中老年婦女,原因出在常食用高油脂的素餅乾、素泡麵。日...

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說起減肥,大部分減肥者都有許多慘痛經驗。不論是各式各樣減肥偏方也好,吃減肥藥也好,通常只有剛開始變瘦,一段時間過去後,體重便開始停滯不前,而且一旦停止就會迅速復胖。就算是少吃、多運動的「健康減肥法」,往往也因為無法克制食慾,讓自己不斷陷入節食、暴食的惡性循環和痛苦懊悔的自責。 身...

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端午節面對琳瑯滿目、味好料多的粽子們,沒有狂喀幾顆,相當對不起當前美食,蛋黃、五花肉、糯米包在一起雖好吃,過量還是會消化不良,胃鼓嘟嘟的不舒服。營養師建議,吃粽子應以適量為宜,最重要的是餐後補充水果,攝取其中的膳食纖維與水果酵素,避免不好消化的糯米引起腸胃不適。 端午節吃粽子是傳...

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香港腳雖然不是致命的疾病,卻會讓患者感到非常困擾,坊間關於香港腳的說法很多,由於「保持通風」可預防香港腳,因此有些人認為穿襪子容易染香港腳,或是建議香港腳患者去踩熱沙,不過醫師提醒,這些都是香港腳的迷思。 皮膚科醫師趙昭明表示,香港腳是由黴菌引起的足部皮膚病,台灣由於氣候潮濕溫熱...

20種超強排毒食物

要排出體內的毒素並不難,除了養成良好的生活習慣和積極樂觀的生活態度,還可以透過平日的飲食攝取,有效減少各種毒素在體內堆積,達到延年益壽、青春永駐的目的。 毒素在體內累積過多,除了會導致疾病之外,也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色,甚至會加速人體老化。因...

22大症狀,告訴你五臟積毒了!

當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時,代表五臟累積了過多的毒素,倘若總是置之不理,就會引發各種疾病,甚至是癌症的發生,那麼要如何排出五臟的毒素呢? 我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字,但中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗表示,不論...

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上腹部脹氣,在不吃東西情況下也有飽脹悶的,嚴重者會有嘔吐現象感覺,整個胸部老是覺得悶。 上腹部脹氣自療保健法要按反射區- -太陽神經叢、橫膈膜、胸腔。嚴重者加按胃、胰臟、十二指腸、肝膽、泌尿系統。  1.太陽神經叢:位於雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方,腎臟上方,用手觸摸時有...

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文章出處   1986年統一蘋果麵包在台中發生食物中毒事件。 1989年統一被消費者檢舉,該公司所代理的百威啤酒被竄改保存期限,當時百威啤酒業務負責人為羅智先總經理。 2001年歐盟發現臺灣出口之醬油含致癌物單氯丙二醇(3-MCPD)量過高,其中包含統一的醬油。 200...