「微流汗」運動半小時，就能瘦！

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刮痧可以消暑、解熱、去疲勞嗎？該怎麼刮？

刮痧可以消暑、解熱、去疲勞嗎？該怎麼刮？ 「刮痧是把不舒服的症狀刮出來，」長庚醫院中醫分院骨傷科主任楊哲彥簡單明瞭地說。 「痧」就是體內氣血淤積、阻塞，一旦「不通」，病症隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。 中華民國科學氣功學會理事長吳長新表示，若用現代...