Pages - Menu

法式教養法 孩子規矩有禮

<h1>法式教養法 孩子規矩有禮</h1><cite>作者: 鍾玉玨╱綜合報導 | 中時電子報 – <abbr title="2012-02-04T21:30:00Z">2012年2月5日 上午5:30</abbr></cite>









中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】


虎媽、狼爸的嚴苛教育方式,前者將女兒罵進名校,後者用棒子將子女打進北大。而今美國前《華爾街日報》記者潘蜜拉.杜克曼(Pamela Druckerman)則力捧法式教養法,道出法國父母輕鬆就能教出規矩禮貌的小孩,到底法國父母何以如此高明?有些撇步確可參考。


法國父母認為應該延後滿足子女的需求,藉此訓練耐心與自我控制。不像美國父母一見小孩哭鬧就立刻予以滿足,法國父母要小孩學會耐心等待。杜克曼在新
書《法式育兒法》(Bringing Up
Bebe)指出:「我深信法國小孩鮮少哭鬧或大發脾氣,關鍵在於法國小孩培養與累積內在資源,可應付各種挫敗。」


法國孩子在四個月大時就能夠安靜睡上一整夜,許多美國嬰兒得花上一年或更久才做得到。關鍵在於法國父母自嬰兒出生就開始訓練睡眠,他們認為半夜起床安撫嬰兒並非父母之責,反而認定是小孩睡眠有問題。


此外,法國文化認為,即使是好父母也不該一直為孩子服務,更不該為此感到愧疚,必須讓小孩習慣沒有母親時時在身邊呵護。


為了培養吃正餐習慣,法國父母一天只提供小孩一次零食與小點,大約是下午四點,所以小孩都會乖乖吃正餐,因為他們「確實餓了」。


法國母親多半在產後便上班,不僅為了賺錢,也為了保有社會地位。整天待在家裡養兒育女反而會影響生活品質。


杜克曼現居於巴黎,育有三名子女。法國父母輕鬆平靜的享有對孩子的權威,這點令杜克曼好生羡慕。不過法國父母對待小孩的威權方式亦多所爭議,也往往激出叛逆性。



別讓拇趾外翻找上門 盡量穿低於三公分且合腳的鞋子

女性朋友愛美,喜歡穿高跟鞋,但腳部保養不當,就容易造成腳拇趾外翻,以及其它足部傷害。最近年假期間,更有許多女性朋友穿著高跟鞋踏青和逛街,因為腳部不適,就醫人數爆增。骨科醫師提醒民眾,應盡量穿低於三公分且合腳的鞋子走路,另外,晚上也應該要做簡單足部運動,讓雙腳放鬆休息。
(龐清廉報導)
  年假結束,嘉義基督教醫院發現,就醫患者中,有不少女性朋友是因為足部不適到醫院看診,其中一名54歲陳姓婦人,家裡經營雜貨店生意,過年期間每天都是長時間蹬著高跟鞋招呼客人,腳趾和足部疼痛難忍,最後連站著都很困難。從X光片中,可以清晰看出拇趾因長期受到外力壓迫已明顯彎曲變形,連帶的讓腳的第二及第三趾明顯脫臼,勢必要接受手術矯正治療。
  嘉義基督教醫院骨科羅勝彬醫師表示,拇趾外翻好發於30到50歲女性,患者多因為屈就不合腳的鞋子,足部長時間受到壓迫與摩擦,造成足後跟韌帶受傷、大拇趾骨頭變形,輕則僅需以較寬鬆的鞋子配合復健運動即可,嚴重的就必需以手術進行矯正,民眾應多加留意。
  醫師進一步指出,腳拇趾外翻可分為先天性及後天性,雖然約有60%的患者有家族病史,但後天引發的原因包括像喜歡穿高跟鞋、有扁平族的患者以及後足跟腱過緊的患者。由於民眾穿著高跟鞋或不合腳的鞋款,長時間的壓迫及摩擦下,造成大拇趾基底部關節脫位,引起大拇趾往外側彎。高跟鞋高度過高、長時間站立行走,也容易使足後跟韌帶受傷。
  至於,輕微的拇趾外翻,醫師則建議可以利用毛巾訓練腳趾頭抓力、做腳趾開閉運動、伸張拇趾外側筋腱等復健運動,以減緩初期拇指外翻的症狀。另外,在平時保健方面,應盡量穿著圓頭的高跟鞋,最好避免穿鞋跟高於三公分的鞋子;晚上回家後可以做一些跟腱伸展運動及熱敷,避免跟腱攣縮後讓拇趾外翻變的更為嚴重。